Pühapäev, 29. aprill 2018

Kookos-banaani pannkoogid



Koostisosad :
  • Banaan - 2tk
  • Muna - 2tk
  • Kookoshelbeid - peotäis
  • Maitsestuseks - näputäis soola, kaneeli, muskaatpähklit, vanilje ekstrakti
  • Rasvaine praadimiseks - kookosrasv või oliiviõli

Valmistusviis
1. Purusta kahvliga kausis banaanid.
2. Lisa munad, kookos helbed ja maitsestused
3. Pann kuumaks, rasv peale, kui hakkab natukene särisema, siis lisada lusikaga törtsud tainast. Nii muutuvad koogid mõnusalt krõbedaks.
4. Kui koogid on peal võib kuumust madaldada, et liiga ära ei kõrbeks ja kaane peale panna.
5. Serveerida võib marjade või mõne siirupiga (meil oli datli siirup).


Neid koogikesi on ülilihtne teha ja peale selle on need tervislikud, vegan, paleo ja gluteeni ning laktoosi vabad - kas pole mitte imeline!


Kommentaare ei ole:

Related Posts with Thumbnails